"Cyberbullying” (Hărțuirea online) este atunci când tu, preadolescent/ă sau adolescent/ă, ești luat/ă în derâdere, amenințat/ă, hărțuit/ă, umilit/ă, jenat/ă sau devii ținta agresiunii unui alt copil, preadolescent/ă sau adolescent/ă, prin utilizarea internetului, tehnologiilor interactive și digitale sau a telefoanelor mobile.
Acest tip de agresiune se manifestă între copii, este intenționat, repetat (același copil este rănit zile, săptămâni sau luni întregi) și implică o luptă de putere. De asemenea, afectează copiii, preadolescenții sau adolescenții implicați din punct de vedere emoțional, fizic și social.
Sunt 3 participanți la cyberbullying: agresorul, victima și martorul. Fiind o agresiune în mediul virtual, martorii sunt nenumărați.
Ce trebuie să faci
1. Înțelege că nu poți controla ce fac oamenii din jur, ci doar modul în care reacționezi tu la ceea ce fac ei.
Cuvintele lor au putere asupra ta, atâta timp cât alegi să te lași afectat. Dacă vei alege să-ți trăiești viața și să acționezi conform valorilor și principiilor tale, vei fi câștigător în toate aceste situații. Dacă se amuză pe seama ta, rămâi calm. Nu te lăsa afectat. Le vei lua sursa distracției și vei câștiga mai mult respect.
2. Alege cu grijă afirmațiile pe care le faci, indiferent dacă este vorba despre tine sau despre ceilalți.
Viața personală trebuie împărtășită cu oameni care țin la tine și te prețuiesc. Uneori amănuntele personale pe care le împărtășești pot fi folosite împotriva ta. Deci, fii selectiv în ceea ce scrii. Dacă vrei să spui ceva despre ceilalți, alege să scrii ceva frumos, pozitiv. Așa îți vei face mai mulți prieteni și te vei proteja de cei care ar putea să se răzbune pe tine din cauza a ceea ce tu ai scris despre ei și i-a deranjat.
3. Alege să acționezi diferit.
A alege să fii victimă este alegerea ta. Da, ai citit bine. Este alegerea ta. Tu pierzi, iar ceilalți au parte de distracție, multă distracție pe seama ta. Dacă cineva te întreabă: „Este adevărat ce a scris Cristina despre tine?”, răspunde: „Tu crezi asta?”. Această întrebare are doar două feluri de răspuns: Da sau Nu. Dacă spune „Nu”, atunci discuția s-a terminat. Dacă spune „Da”, spune-i relaxat „Este alegerea ta să crezi ce dorești”. O astfel de atitudine transmite respect și încredere de sine.