La fel ca şi tine, mulți copii au diverse frici sau griji, se pot simți tristi și fără speranță din când în când. Frici puternice pot apărea în momente diferite în timpul dezvoltării și reprezintă un aspect normal. De exemplu, atunci când aveai o vârstă fragedă, probabil simţeai îngrijorare atunci când erai departe de părinţii tăi, chiar dacă erai în siguranţă.
Deși fricile și grijile sunt tipice pentru un copil, formele persistente sau extreme de frică și tristețe se pot datora anxietății sau depresiei.